¿En que consiste un proceso de psicoterapia?
Comenzaremos con una entrevista inicial donde abordaremos en qué crees que te puedo ayudar y realizaré una valoración sobre la conveniencia de comenzar la intervención.
A partir de aquí, encuadraremos el proceso psicoterapéutico orientado abordar tu demanda.
Autoconocimiento
Estrategias de afrontamiento
Regulación Emocional

Las emociones inexpresadas nunca mueren. Son enterradas vivas y salen más tarde de peores formas.
Sigmund Freud
¿A quien va dirigido?
A lo largo de la vida, existen situaciones que traen consigo conflictos, miedos, limitaciones, ansiedad y diferentes síntomas tanto a nivel físico como psicológico. La psicoterapia ayuda a disminuir o eliminar esta sintomatología, generando cambios y construyendo realidades para conseguir disminuir o eliminar aquello que no te permite avanzar afrontando las dificultades con menor sufrimiento.
Las personas que acuden a consulta demandan ayuda para superar diferentes conflictos o sintomatología, como estrés, ansiedad, síntomas depresivos, falta de motivación, fobias, obsesiones….que precisan de un abordaje psicológico que tenga en cuenta las emociones, la biografía, las heridas emocionales y los síntomas tanto físicos como psicológicos, mirando, cuando sea necesario, al pasado para estar bien en el presente y en el futuro.
El espacio






Contacto
Comprendemos que el primer paso hacia la salud mental puede ser el más desafiante, pero también el más importante. Estamos aquí para apoyarle en cada paso de este camino.



